打造解壓小花園 提升員工福祉添生氣

長假期後回到辦公室，面對堆積如山的郵件和文件，難免感到壓力重重。雖然工作性質和空間難以改變，但我們可以通過改變辦公室環境來緩解壓力。擺放綠色植物🪴和花朵🌻，不僅能增添辦公室的生氣，還能提升員工的幸福感。
 

園藝治療改善精神健康

根據American Horticultural Therapy Association的資料，園藝治療透過與自然的互動，幫助提升社交能力、專注能力及改善精神健康。礙於公司環境，未必能為員工舉辦園藝活動或建設休憩花園，但我們可以在工作位置擺放保鮮花🌷，讓員工在閒暇時觀賞，放鬆身心。
 

心流狀態（Flow State）

除了購買現成的保鮮花擺設，DIY保鮮花也是一個不錯的選擇。心理學家指出，當人們全心投入一項活動時，原先的擔憂會逐漸消失，達到放鬆和情緒舒緩的效果，這就是所謂的心流狀態（Flow State）🧡。

企業透過參與CFSC「✨共創行善 Co-Create for Good」企業伙伴合作計劃，可參與多個❤️關懷員工身心健康🍀的 🦋員工福祉活動 。其中由花藝師教授製作保鮮花音樂盒「🌻花之樂Music Box🎵工作坊」，能幫助員工透過製作屬於自己的心靈小花園在工作中放鬆心情。