打造解压小花园 提升员工福祉添生气

长假期后回到办公室，面对堆积如山的邮件和文件，难免感到压力重重。虽然工作性质和空间难以改变，但我们可以通过改变办公室环境来缓解压力。摆放绿色植物🪴和花朵🌻，不仅能增添办公室的生气，还能提升员工的幸福感。
 

园艺治疗改善精神健康

根据American Horticultural Therapy Association的资料，园艺治疗透过与自然的互动，帮助提升社交能力、专注能力及改善精神健康。碍于公司环境，未必能为员工举办园艺活动或建设休憩花园，但我们可以在工作位置摆放保鲜花🌷，让员工在闲暇时观赏，放松身心。
 

心流状态（Flow State）

除了购买现成的保鲜花摆设，DIY保鲜花也是一个不错的选择。心理学家指出，当人们全心投入一项活动时，原先的担忧会逐渐消失，达到放松和情绪舒缓的效果，这就是所谓的心流状态（Flow State）🧡。

企业透过参与CFSC「✨共创行善 Co-Create for Good」企业伙伴合作计划，可参与多个❤️关怀员工身心健康🍀的 🦋员工福祉活动 。其中由花艺师教授制作保鲜花音乐盒「🌻花之乐Music Box🎵工作坊」，能帮助员工透过制作属于自己的心灵小花园在工作中放松心情。