从绘画走进内心世界 关怀员工身心健康与福祉

在疫后的企业工作环境中，员工身心健康愈来愈受到重视。绘画这简单而有利于办公室内进行的纾压活动，正好切合企业需求。绘画不仅是兴趣活动，透过运用投射绘画法 (Projective Drawing)，让员工了解自己潜意识的内心世界，寻求适切的帮助。
 

绘画：表达与治愈的双重力量💖

图画是表达情感和沟通的重要方式，当感到压力或情绪困扰时，通过绘画可表达内心感受，并从过程中得到治愈。投射绘画法正是利用这一点，通过画作来显示作画者的潜意识，从而揭示其内心世界。

投射绘画法早在1920年代就被多位心理学家如荣格和佛洛伊德等深入研究，后期更应用于「艺术治疗 」。其中最为人熟知的是John Buck及Robert C. Burns的「屋、树、人」测试，这种方法从画作的结构、颜色运用、力度等评估作画者的性格特征、情绪、精神状态，以及与他人的沟通模式，从中可让作画者改善自我认知，进而提升人际关系。
 

「我手画我心」投射绘画法工作坊🖍️

企业透过参与CFSC「✨共创行善 Co-Create for Good」企业伙伴合作计划，便可选择多个❤️ 关怀员工身心健康 🍀的🦋 员工福祉活动 。由CFSC单位盈力雇员服务顾问提供的「我手画我心」投射绘画法工作坊 🖍️，可帮助员工了解自己的身心状态，打造更健康和谐的工作环境。